CAFÉINE
Tu peux la trouver dans certains aliments comme le café, le thé et le chocolat et elle stimule tes fonctions cognitives afin que tu puisses être plus concentré et toujours en alerte
TAURINE
Il s’agit d’un aminoacide naturellement présent dans notre corps puisque qu’il est important dans les processus métaboliques Il possède également des propriétés antioxydantes. Sa consommation permet une meilleure performance physique et mentale
VITAMINES B6 ET B12
Ces vitamines du groupe B réduisent la fatigue. Elles jouent un rôle fondamental dans le cerveau et contribuent au bon fonctionnement du système nerveux
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